Proteinowe ciasteczka owsiane

Witam!

Pyszne, z dużą ilością białka, ciasteczka owsiane!

Przepis:

Składniki:

• 2 szklanki płatków owsianych 
• bakalie ( rodzynki, żurawina, daktyle, orzechy [wedle uznania] )
• ziarna ( siemię lniane, słonecznik [wedle uznania] )
• 1 jabłko
• 1 banan 
• 1 jajko
• miarka odżywki białkowej

Przygotowanie: 

1. Jabłko i banana pokroić w kostkę.
2. Płatki, bakalie, ziarna, odżywkę białkową, banana i jajko wymieszać mikserem.
3. Do masy dodać jabłko i wymieszać łyżką.
4. Masę wylewamy na blaszkę, pieczemy 15-20 min w temp. 180 stopni