sobota, 5 marca 2016

Pierś curry

Witam!
Dawno nic nie pisałam, ale byłam chora i nie miałam na nic ochoty.
Postanowiłam, że trzeba się zebrać.
Przyrządziłam dziś pyszny obiadek standardowo z gotowaną piersią. :)



Przepis:

Składniki :

- pierś z kurczaka
- kasza kuskus
- pomidor
- fasolka szparagowa
- przyprawy (curry, koperek,papryka ostra i przyprawa do kurczaka)

Przygotowanie:

1. Pierś i fasolkę gotuję na wodzie.
2. Kaszę kuskus zalewam gorącą wodą i odstawiam.
3.Ugotowaną pierś obtaczam w przyprawach 


4. Na rozgrzaną patelnie z olejem wkładam pierś, fasolkę i pomidora.


5. Podpiekam około 5 min.
6. Na patelnię dodaję kasze.


7. Podpiekam kolejne 5min.


Gotowe! :)