Naleśniki z gruszkowym twarożkiem

Składniki:
(3 sztuki)
Ciasto na naleśniki:

  • 2 jajka M
  • 50 g mąki pszennej 
  • Woda
  • Cynamon
Nadzienie:
  • 100 g chudego twarogu 
  • 50 g jogurtu greckiego 0%
  • Ok 1/4 gruszki 
  • Łyżka miodu 
Przygotowanie: 
  1. Jajka, mąkę cynamon i wodę wymieszaj, aż uzyskasz gładką masę.
  2. Naleśniki smaż na niewielkiej ilości oleju albo masła.
Nadzienie:
  1. Gruszkę zetrzyj na tarce, dodaj twaróg, jogurt grecki, łyżkę miodu i wymieszaj.
  2. Naleśniki wysmaruj twarożkiem, dodatkowo możesz posypać czekoladą.
1 naleśnik zawiera: 195 kcal/ 6 g Tłuszczu/ 20,5 g Węgl. 14 g Białka

 


Komentarze

Popularne posty