Naleśniki z gruszkowym twarożkiem
Składniki:
(3 sztuki)
Ciasto na naleśniki:
(3 sztuki)
Ciasto na naleśniki:
- 2 jajka M
- 50 g mąki pszennej
- Woda
- Cynamon
Nadzienie:
- 100 g chudego twarogu
- 50 g jogurtu greckiego 0%
- Ok 1/4 gruszki
- Łyżka miodu
Przygotowanie:
- Jajka, mąkę cynamon i wodę wymieszaj, aż uzyskasz gładką masę.
- Naleśniki smaż na niewielkiej ilości oleju albo masła.
Nadzienie:
- Gruszkę zetrzyj na tarce, dodaj twaróg, jogurt grecki, łyżkę miodu i wymieszaj.
- Naleśniki wysmaruj twarożkiem, dodatkowo możesz posypać czekoladą.
1 naleśnik zawiera: 195 kcal/ 6 g Tłuszczu/ 20,5 g Węgl. 14 g Białka
Komentarze
Prześlij komentarz