niedziela, 12 czerwca 2016

Omlet marchewkowy

Po raz pierwszy zrobiłam omleta z marchewką, okazał się przepyszny!




Jak zrobić omleta:

Składniki:

  • 2 białka
  • 1 całe jajko
  • 30 gram płatków owsianych 
  • 20 gram odżywki białkowej ( ewentualnie mąka)
  • 1 marchewka
  • łyżeczka kakao
Przygotowanie:
  1. Marchew obrać i zatrzeć na małych oczkach.
  2. Połączyć wszystkie składniki i wymieszać.
  3. Masę wylać na patelnie i smażyć pod przykryciem na małym ogniu.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz