Fit burgery z kukurydzą

Witam :)
 Zapraszam na legalne burgery. Przygotowałam je w troszkę inny sposób niż zwykły burger, ale mimo to wyszły równie pyszne :)




Składniki:
(1 burger)

  • 1 bułka grahamka
  • 100 gram piersi kurczaka
  • 50 gram kukurydzy z chilli Bonduelle
  • 1 średnia marchew
  • 1 małe jajko
  • Pół cebuli
  • Olej do smażenia
  • Sól
  • Pieprz
  • Ogórek konserwowy
  • Pomidor
  • Ser żółty

Przygotowanie:

  1. Pierś kroję na bardzo drobne kawałeczki, ścieram marchew a cebulę kroję na drobną kosteczkę. Wszystko mieszam z jajkiem, kukurydzą i przyprawiam.
  2. Formuję okrągłe burgery i smażę pod przykryciem na małym ogniu, z obu stron.
  3. Gdy Burger usmaży się, układam na bułkę, dodaję ser i warzywa. 
  4. Wkładam do piekarnika na około 5 min. temperatura 110 stopni. 



Czy wiesz, że?

Warzywa są dokładnie nadzorowane przez agronomów, od nasiona po gotowy produkt.



Bonduelle - od 25 lat z Wami

Popularne posty