Owocowo - jaglane ciasto
Witam :)
Uwielbiam ciasta i kaszę jaglaną, więc postanowiłam połączyć to w całość i zrobiłam FIT ciasto jaglane. Smakiem przypomina sernik <3  Zdrowy zamiennik - bardzo prosty i szybki w wykonaniu .
Składniki:
- 100 gram kaszy jaglanej
 - 40 gram odżywki białkowej ( waniliowa )
 - 1 jajko
 - 50 gram jogurtu naturalnego
 - 20 gram rodzynek
 - 4 langrody ( ewentualnie brzoskwinie albo nektarynki)
 - 1 łyżka oleju kokosowego
 - Słodzik
 
Przygotowanie:
- Zaczynam od ugotowania kaszy.
 - W międzyczasie blenduję jajko, langrody, odżywkę, olej kokosowy, jogurt, słodzik i rodzynki ( rodzynki nie są konieczne).
 - Do masy dodaję ugotowaną kaszę i mieszam.
 - Przelewam dosyć płasko na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
 - Jedna langrodę kroję w paseczki i układam na wierzchu.
 - Piekę około 30-40 minut w temperaturze 180 stopni.
 


Komentarze
Prześlij komentarz