Pierś w sosie musztardowo - miodowym

Cukinia - 
 wspaniałe warzywo z rodziny dyniowych, nie tylko dobrze smakuje, ale również ma wiele cennych właściwości odżywczych. Cukinia zawiera bardzo dużo wody - ponad 90% i bardzo mało kalorii. Porcja 150 gram cukinii dostarcza 40% dziennego zapotrzebowania na witaminę C, która jest niezbędna w okresie jesiennym. #myAmbition



Składniki:
(1 porcja)
  • 150 gram piersi 
  • 1 mała cukinia
  • 1 cebula
  • 50 gram musztardy sarepskiej
  • 1 łyżka miodu
  • Sól
  • Pieprz
  • Olej do smażenia 
Przygotowanie:
  1. Pierś kroję w kostkę, doprawiam i smażę z pokrojoną drobno cebulą.
  2. Za pomocą obieraczki wycinam paski z cukinii i dokładam na patelnię.
  3. Mieszam musztardę i miód. 
  4. Jeżeli pierś będzie gotowa dodaję do niej wymieszaną musztardę z miodem (gotuję jeszcze około 3 minuty )

Talerz firmy Ambition



sklepie Dajar na hasło 
         ZDROWA-JESIEŃ otrzymacie zniżkę 10% na produkty Ambition (rabat obowiązuje do 31.12.2017r.)


Zdrowa jesień na talerzu

Komentarze

Popularne posty